人気ブログランキング | 話題のタグを見る

THE SOUL OF SOUL Oriental Grill Restaurant

THE SOUL OF SOUL Oriental Grill Restaurant_e0018777_212232.jpg

火曜日は、6年?くらい前から続いている
「焼き肉部」の部活動へ。
なんだそりゃという感じですが、単に「みんなで焼き肉を食べに行く」
というだけの活動です。女子2名、男子2名。
同じメンバー+αで、かつては「ラーメン部」もやってました。
発足当時、ブログ黎明期だったんですが、
ブログがものめずらしくて、ラーメン部でブログもやってました。
(女子1名と男子1名がIT関係の仕事だった)
みんなで共通IDでログインして、
交代で、みんなで行ったラーメン屋の記事を書くという。。。
ブログがめんどくさかったということもあって
ラーメン部のほうはすぐ廃れましたが、焼き肉部は
ただ食べに行くだけなので、綿々と続いています。

表参道のこどもの城の近くにあるお店。シェ松尾の隣です。
お肉、すっごく美味しかった。
ネギタン塩、カルビ、ロース、唐辛子ソースのカルビ、
ワサビソースのカルビ、コムタンクッパ、アボカドサラダ。
ビール1杯と白ワイングラスに3杯くらい。
最後に、焼きバナナをいただきました。
皮のまま、バナナを焼くの。中まで焼けたら、皮を剥いて、
チョコをたっぷりかけて、シナモンを振って、
バニラアイスといっしょにいただきます。

ダイエット中の身には、焼き肉部はしんどいな〜。
次回は12月ということになりました。もうすぐ年末だなぁ。

【10月18日】火曜日
朝食は野菜ジュース。ランチは中華料理やさんの定食。
野菜いため、ミニサラダ、五穀米、中華スープ。豆乳ラテ。
夕食は焼き肉部。
帰宅したらすごく遅くなってしまって、なーんにもしないで就寝zzzz



# by kawaiicheeky2004 | 2010-10-20 21:12 | 美味しいもの

アミノ酸とプロテイン

アミノ酸とプロテイン_e0018777_2105745.jpg

運動前は、アミノ酸を。運動後はプロテインを飲んでいます。
効果、、、どうなんでしょうね〜。
そんなに激しい運動をしているわけじゃないので、不要なのかも?
アミノ酸はらくらく運動を続けられる「追い込み力」を、
プロテインは「損傷した筋肉のすばやい補修」をサポートするそう。
アミノ酸はVAAMのもの。プロテインはザバスのものです。

プロテインがいいというもうひとつの理由は、
「プロテインを飲んでいると、
ダイエットしても胸が減らない!!」と風の噂で聞いたから。
ダイエットまがい?(食事はそんなに制限してないから)
のカラダケアを始めて、1ヶ月半。
2ヶ月目に突入して、急にぐぐっと体重が落ちてきたんだけど、
まずウェストが絞られて→背中の肉が落ちて→
最近は、首と胸元のお肉が落ちて来た〜!
(ちなみに、もっとも重要な下半身はまだまだです。。。)
だめだめ!胸は減らないで〜〜というせつない願いを込めて、
効果があるんだかないんだか、、、ですが、プロテインを飲んでいます。

【10月18日】月曜日
朝食はホットの豆乳ラテ。
ランチは鶏の照り焼き&マヨネーズサンド。
トマトのスープ。小さなグリーンサラダ。
夕食はトマトジュース。鶏肉とエビと豆腐のシソ巻き揚げ。
秋なすとおネギのマリネ。ごぼうと水菜の和風ドレッシングサラダ。
煎った黒豆をおやつに。たぶん、寝る前に白ワインを1杯。
★ダンベルエクササイズ30分
★入浴剤で入浴
★ホワイトバーチオイルで足マッサージ
★ボディケアはオリジンズのパーフェクトワール



# by kawaiicheeky2004 | 2010-10-18 21:12 | カラダのケア

Wedding Party at Hotel Okura

Wedding Party at Hotel Okura_e0018777_2057511.jpg

ホテル・オークラで開かれた結婚披露宴に出席。
これはいただいてきたお花。とってもきれい。
Wedding Party at Hotel Okura_e0018777_20583661.jpg

紺のシルクタフタのドレスで出席。
スピーチを依頼されたので、緊張してノドからからになりながら
なんとか切り抜けました。スピーチは苦手。
また来月頭に披露宴出席があって、またまたスピーチ。。。
やだやだ。。。
Wedding Party at Hotel Okura_e0018777_2135334.jpg

リボンのかかったウェディングケーキが素敵。
オークラはお料理がとても美味しかった。
でも、ダイエット中の身にはきつかったわ。
デザートは半分のこして、無駄なあがき。
来月の披露宴はリストランテASOだから、さらにきついかも。

【10月16日】土曜日
朝食と昼食兼用で、おネギと卵とエノキのあんかけおうどん。
夕方からパーティに出席。

アミューズブーシェ
サーモンと季節野菜とハムのモザイク仕立てキャヴィア添え
こだわりのコンソメブリュノワーズ風慶びの香り
小鯛のスフレ仕立て味の宝石
紅いベリーのシャーベットとリモンリェロのグラニテ
ローストビーフ和風味のジュ旬の温野菜添えシェフのカーヴィングサービス
紅白のデザート パリブレスト ラズベリーのアイスクリーム添え
コーヒー

★朝は入浴、フェイスパック
★帰宅後はぐったりしてなにもできず。
お風呂に入ってお化粧を落としてそのまま寝る。
寝る前に小さなピザを食べてしまった痛恨!!!

【10月17日】日曜日
怒濤の昨日から一夜明けて、平和〜。
お部屋のお掃除しまくり。午後から菜園へ。
甥っ子の国語の勉強を教えたり。
朝は食べず、ランチは野菜たっぷりラーメン。
夜は彼と近所のふぐ料理やさんでふぐちり。
生ビール1杯、焼酎ロックで2杯。
ふぐちりと鶏の唐揚げ2きれ。
帰宅後、(いま)ワインで晩酌。
彼はスポーツニュースを夢中で観ています。
★ゆっくり朝風呂。入浴剤はイルコルポ。
★マッサージもイルコルポで。
★有酸素エクササイズを30分。
★夜もお風呂はパウダーの入浴剤で。
★スチーマーで肌のお手入れ。



# by kawaiicheeky2004 | 2010-10-17 20:59 | 美味しいもの

LUSH ウルトラフレッシュフリッジ

LUSH ウルトラフレッシュフリッジ_e0018777_23202067.jpg

引き続きはまっているLUSHコスメ。
今回はウルトラフレッシュフリッジ。
名前の通り、冷蔵庫でしか保存できなくて3週間しか使用期限がない
とってもフレッシュなフェイスパック。
1パック、1回分は3分の1くらい。1回分200円くらいなものなんだけど
なぜかとっても贅沢している気分になれる。
野菜や果物、食材の香りがたっぷりで、食べ物を顔に塗りたくっているような
なんとなく「罪悪感」があるからか。。。。

フレッシュなパックを顔に乗せて、本を読みながら入浴するのって
とっても楽しい。洗い流したら、顔が白くなってしっとり。
いろんな種類があるので、あれこれ選べるのも楽しいです。

【10月15日】金曜日
朝食は10種の野菜ジュース。
ランチは鶏の照り焼き&マヨネーズのサンドイッチ。
ミニサラダ。
夕食は久しぶりに会う彼と。
初めて行く和食やさんのカウンターで。
生シラス、ノドグロの天ぷら、枝豆、墨烏賊のお刺身。アジのなめろう。
ビール1杯、白ワインをボトルで半分こ。
帰宅後、酔っぱらってしまって、また全然お手入れせずにzzzzz。。。
彼が来ると全然、本当にだめだ〜。



# by kawaiicheeky2004 | 2010-10-16 23:36 | 未分類

L'OCCITANE ORGANIC SHEA BUTTER

L\'OCCITANE  ORGANIC SHEA BUTTER_e0018777_21413080.jpg

ロクシタンのシアバターです。
いよいよ秋が深まって、肘や膝、かかとの乾燥が気になる季節。
特にかかと!がさがさになって、ストッキングがひっかかるくらいになる。
今年は、このロクシタンのオーガニックな100%シアバターで
乗り切りたいって思ってる。

香りはナチュラルなシアバターの匂いのみ。
テクスチャーは硬め。ワセリンみたいなかんじかな。
ちょっとべたべたするけど、しばらくするとしっとり。
素朴なつかいごこちです。。。。

【10月14日】木曜日
朝食は豆乳ラテ。ランチはけんちんうどんと、また豆乳ラテ。
夕食は鶏肉のインディアンカレー。ご飯すくなめ。
釜揚げしらすとオクラのかつぶし和え。りんごと柿のフルーツサラダ。
低糖質のダイエットビール。
夜食はまたまたおつまみ納豆!
★有酸素エクササイズ30分。
★入浴剤はパパイヤの香りのバスソルト。
★ホワイトバーチオイルで足のお手入れ。
★ボディケアはイルコルポ。
★スチームでお手入れ。。。



# by kawaiicheeky2004 | 2010-10-14 21:43 | コスメティック

ランジェリーフリーク(最近さぼりぎみ)なusagiのブログです。綺麗なものに目がなくて、自然なものもすき。飼いねこバニラを溺愛しています。最近はカラダのお手入れに凝っています。
by kawaiicheeky2004
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ファン

ブログジャンル

画像一覧